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刮痧不如刮刮手心

发布时间:2020-02-13 15:58:32 信息来源:本站

某IT公司员工:夏天感到疲劳的时候,我比较喜欢刮痧,每当身上刮了一层层的痧,觉得特别的排毒。我想知道夏天里多刮痧是不是对缓解疲劳有很好的作用?


点评:夏天刮痧并不是一个缓解疲劳的好办法。很多人觉得刮痧万病能解,其实并不是这样的。刮痧最早是在江南地区解决湿热闷热的中暑状况而开始采用的方法,因此,刮痧治疗中暑效果很好,但是抗疲劳,效果就相对差了很多。尤其是夏天天气炎热,皮肤容易晒伤,加上多次洗澡,导致皮肤柔弱,刮痧就很容易受伤。