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夏天饮用薄荷茶清凉又美容

发布时间:2019-08-05 22:56:59 信息来源:本站

养生导读:薄荷是一种常见中药,但你知道么,薄荷可入茶饮,这就是薄荷茶。薄荷茶的功效与作用多,不仅可以清热解毒,防治感冒,还有美容功效。在炎热的夏季不妨泡上一杯薄荷茶,养生功效多多哦!

薄荷茶的功效与作用

夏季人们易受暑湿之邪的困扰,存在不同程度的脾胃功能减弱,再过量摄入冷饮及冰镇水果,胃胀气等不适就会找上门来。这时,药食同源的薄荷茶是不错的选择。

薄荷茶性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等,具有疏风散热,辟秽解毒的功效。喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式,薄荷茶近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。餐宴后饮薄荷茶,可以使口气清新、帮助消化,对于提神醒脑也极具功效。

薄荷入茶饮,可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛,改善感发烧、咽喉、肿痛,并消除头痛、牙痛、恶心感,及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状,且可缓和头痛,促进新陈代谢,对于呼吸道的发炎症状有治疗作用;还可降低血压、滋补心脏。其凉香气,还可平缓紧张愤怒的情绪,能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠。同时,也具有养、润肤的美容功效。

下面具体介绍薄荷茶的功效与作用:

1、用薄荷泡茶喝,泡法同普通茶叶一样,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,而且泡茶喝之有清凉感,是清热利尿的良药。

2、薄荷2克、茶叶5克,沸水冲泡饮用,治疗风热外感,头痛目赤、食滞腹胀。

夏天饮用薄荷茶清凉又美容

3、薄荷茶是以冰红茶为基础,添加绵密的鲜奶油点缀并丰富口感,而后淋上清凉碧绿的薄荷糖浆,让它漫流而下,均匀地渗入鲜奶油里,并沉淀至杯底。完成品独具一种优雅的华丽感,雪白青翠交相辉映,创造出艺术品般的绝佳视觉效果。

4、由薄荷所产生的清凉感觉,不同于一般冰品直接式的冰冻快感,而是让人啜饮之后,由体内慢慢挥发出一种沁入周身毛孔的感觉,不仅令人暑气全消,头脑也为之清醒。